中国太极拳网
当前位置: 中国太极拳网 > 太极研究 > 太极拳研究 > 内容正文

齐发娱乐城

作者:一木 来源:中国太极拳网 发布时间:2018-05-16 03:04:08 【字体:

许多病会伴随着疼痛,很多人会通过吃止痛药或者麻痹的方法来减轻疼痛,其实着都是不可取的,止痛药容易上瘾。而麻痹容易对身体造成永久性的 危害。生病的你想要止痛,那就打太极吧。太极能够有效的缓解各方面的慢性病,更能起到缓解疼痛的作用。

huaban (23).png

首先对体力要求不高,太极拳以温润平柔而著称,他慢而稳。适合体弱多病的人,或者岁数年迈的人进行锻炼。学习太极拳的人劳而不累,不仅利于肢体关节保健,还对胃肠道、肌肉神经以及大脑有保健作用,长期打太极拳可提高癌症患者机体免疫力,降低癌症复发危险。

癌症康复有两个条件。首先是保持良好的心态。二是拥有一个较为良好的体质。学习太极拳其实就是为了为自己的身体康复建造出一个良好的基础。太极拳不仅锻炼了身体,还陶冶了性情,使身心得到极大放松,强化了自身免疫力,进而阻止和延缓病程进展。

其次太极拳对癌症有调理恢复作用。太极拳中的意气行身,以气通身,以意通气。锻炼人的意志力以及气的支配力。一个人气足韧性自然足。抗挤压能力自然优于常人。太极在阴阳的概念,王宗岳太极论中指出“太极者,无极而生,阴阳之母也”。太极拳的动作是根据阴阳变化进行的,太极拳的姿势动作都是遵循着阴阳相济的规律进行操练。阴不离阳,阳不离阴,因此名义为“太极拳”。

癌症作为复杂的疾病,康复不能仅仅依靠医疗,有些癌症患者在切除肿瘤后又出现复病,那是因为肿瘤细胞的转移。我们锻炼太极拳能够减缓肿瘤扩散的时间,争取在第一时间进行医疗救助。保健调理提升自身免疫功能,恢复自身自愈能力,尤为重要。其中,体育锻炼也是加快康复的十分重要的内容。

所谓生命在于运动,运动一但停下来,生命之轮也就停了下来。想成为一个健康积极向上的人,适当运动是不可避免的。所以从现在开始学习太极拳吧。为了让生命在有限的时机更加光彩。

相关推荐
  • 热门
  • 推荐
排行榜
相关章节视频
太极拳推荐